Projeto Vida Saudável #VidaSaudavel

23:40

Olá pessoal,

Tudo bem com vocês?

Hoje vim falar um pouquinho da vida saudável que estou tentando levar. Aproveitando as férias da faculdade, resolvi adicionar na minha rotina diária a malhação na academia. Iniciei meu treino na Terça (02/06), e junto estou tentando incluir uma alimentação mais saudável, o que não está sendo nada fácil. Tenho muito costume de comer fora e para ajudar a academia fica dentro do shopping, então posso dizer que essa semana dei umas deslizadas na praça de alimentação, mas aos poucos as coisas vão se ajeitando.


O meu objetivo é perder gordura localizada e ganhar massa magra, sem definir muito os membros superiores (braços), pois, eu não acho muito feminino, mas isso vai muito de gosto.


Estou bem animada com a academia e super empenhada nos meus objetivos.

Me sigam nas redes sociais para saber mais sobre meu dia-a-dia :)

E fiquem ligadinhos que vou trazer bastante coisas legais para quem também quer levar uma vida mais saudável.

Você também pode gostar disso

0 comentários

Obrigada pelo seu comentário! :D

MAIS LIDOS

SEGUE NO FACEBOOK