Suco Detox Verde #VidaSaudavel

23:47

Olá pessoal,
Tudo bem com vocês?

Para quem me acompanha, sabe que estou tentando levar uma vida mais saudável. Para isso, incluí em minha alimentação diária os Sucos Detox. Confesso que tive um certo receio antes de tomar, mas depois da primeira vez, vi que não era ruim quanto eu pensava.

Sei que não é fácil mudar a alimentação de uma hora para outra, mas com muita força de vontade, sei que consigo chegar lá.

Pensando nas pessoas que estão pensando em levar uma vida mais saudável, resolvi passar um pouco das minhas experiências e criei a série #VidaSaudavel.

E nesse primeiro vídeo, vou ensinar a fazer um Suco Detox Verde.


Os Sucos Detox são feitos somente com alimentos naturais, como legumes, verduras, frutas, grãos e sementes. Possuem vários benefícios, entre eles, temos:
  • Eliminação de toxinas;
  • Diminuição do inchaço;
  • Sensação de saciedade;
  • Bom funcionamento do intestino;
  • Melhora no sistema imunológico.

Vale a pena conferir essa receita maravilhosa.



Se não conseguiu anotar a receita no vídeo, segue abaixo:

SUCO DETOX VERDE
  • Suco de Laranja
  • 1 folha de couve
  • 1 colher (sopa) linhaça

Super simples, não é mesmo?
Vale lembrar, que o suco não faz milagre sozinho, então indico que seja incluído juntamente com uma dieta balanceada e exercícios físicos.

Espero que tenham gostado, e aguardem os próximos vídeos que estão por vir da série #VidaSaudavel.

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4 comentários

  1. Oii parece fazer muito bem este suco, eu já bebi um de limão, couve e gengibre

    É a minha primeira vez aui no seu blog, adorei e Voltarei!!!

    Estou te seguindo!
    Beijoss

    Me visite ->http://www.perseguindomeussonhos.com.br/

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    Respostas
    1. Olá Daniela.

      O suco faz muito bem sim! Vale a pena incluir na alimentação diária! E dá pra fazer várias variações de misturas.

      Seja Bem Vinda ao blog e volte sempre!

      Beijos

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  2. E muito bom minha mãe coloca hortelã e limão fica muito bom para se tomar geladinho e faz muito bem ne ! seu blog e fofo por demais to seguindo e vai me ver também moça vou fica muitíssima feliz beijos fique com deus e para bens por ter um blog tao bem organizado e que você cresça a cada post seu !!!!

    www.politicamenteincorreta.com

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    Respostas
    1. Oi Juliana.

      É muito bom sim! E o melhor é que você pode fazer do jeito que mais te agradar!
      Obrigada pelo carinho!
      Seja Bem Vinda e volte sempre!
      Beijos

      Excluir

Obrigada pelo seu comentário! :D

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